Recette
Smoothie aux carottes
Durée totale :
10 minutes
Rendement :
5 portions
Dégustez ce smoothie rafraichissant et riche en éléments nutritifs pour une journée pleine d’énergie!
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Ingrédients
- 2 tasses (500 ml) de jus d’orange
- 1 grosse carotte, coupée en rondelles très minces
- 1 tasse (250 ml ou 140 g) de morceaux de mangues congelés
- 1 tasse (250 ml ou 140 g) de morceaux d’ananas congelés
- 1 banane, fraîche ou surgelée, tranchée
- ½ tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien fermer le couvercle.
- Mélanger à haute vitesse pour quelques minutes, jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
- Verser dans de jolis verres et servir.
- Déguster!
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