Recette
Smoothie à la spiruline
Durée totale :
7 minutes
Rendement :
5 portions
Savourez ce smoothie à la spiruline d'un vert éclatant pour une collation nutritive et rafraîchissante !
Partager :
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de morceaux de mangues surgelées
- 1 tasse (250 ml) de morceaux d’ananas surgelées
- 1 banane, surgelée, tranchée
- 1 ou 2 cubes d’épinards surgelés ou une poignée d’épinards frais
- 2 tasses (500 ml) de jus d’orange
- 1 c. à soupe (15 mL) de graines de chia
- 1 c. à thé (5 mL) de poudre de spiruline
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien fermer le couvercle.
- Mélanger à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
- Verser dans de jolis verres et servir.
- Déguster!
Recettes similaires
Cocktail pétillant sans alcool aux canneberges
Ce cocktail festif sans alcool est délicieusement rafraîchissant! On peut ajouter du sucre sur le rebord du verre pour une friande touche décorative!
Limonade aux fraises et à la rhubarbe
Cette limonade maison est délicieusement rafraîchissante… et d’un rose vif! L’équilibre parfait entre acidité et douceur, à servir lors de chaudes journées d’été.
Lassi à la mangue
Savourez un lassi à la mangue crémeux et rafraîchissant. Cette boisson traditionnelle indienne combine de la mangue, du yogourt et un soupçon d’épices pour créer un parfait mélange de saveurs et de gourmandise.