Recette
Smoothie à l’érable et aux framboises
Durée totale :
5 minutes
Rendement :
Deux grands verres.
Un smoothie rafraîchissant et éclatant, débordant de framboises acidulées et naturellement sucré au sirop d’érable pur.
Partager :
Ingrédients
- 2 tasses (500 ml) de framboises surgelées
- 1 tasse (250 ml) de yogourt nature
- 3 c. à soupe (45 ml) de sirop d’érable
- 1 tasse (250 ml) de jus d’orange
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien fermer le couvercle.
- Mélanger à haute vitesse pendant quelques minutes, jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
- Verser dans de jolis verres et servir.
- Déguster!